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Redi+: la piattaforma di fiducia per la catena di palestre GimFIVE

Redi+: la piattaforma di fiducia per la catena di palestre GimFIVE La piattaforma Redi+ è stata scelta dalla catena italiana di palestre GimFIVE per offrire ai propri abbonati anche l’home fitness. Giovanni Redi, ex campione del mondo di Muay Thai e titolare della piattaforma Redi+, definita anche la Netflix del fitness, è orgoglioso di iniziare [...]

Cosa ti serve per allenarti a casa? Facciamo acquisti con il fitness coach Giovanni Redi

Cosa ti serve per allenarti a casa? Facciamo acquisti con il fitness coach Giovanni Redi A marzo 2020 si è registrata un’impennata di acquisti di attrezzature da palestra, in particolare cyclette e manubri per l’home fitness.  Sul marketplace retail di Alibaba Group le vendite di cyclette sono aumentate del 989% a marzo rispetto al mese [...]

Redi+: la piattaforma per ritrovarsi in salute attraverso attività fisica e alimentazione corretta

Redi+: la piattaforma per ritrovarsi in salute attraverso attività fisica e alimentazione corretta Quando si parla di attività fisica a cosa stai pensando? Mi sono reso conto negli anni che la definizione di "attività fisica" è fortemente condizionata dalle abitudini e dall'ambiente nel quali siamo cresciuti. A pensarci bene le attività fisiche sono molteplici e [...]

Cosa significa fitness per Giovanni Redi?

Cosa significa fitness per Giovanni Redi? Fitness. E’ una parola di uso comune, ma anche scientifico. Lo sapevi? Nell’ambito biologico si parla di fitness con un chiaro richiamo al benessere.  Torniamo alle basi. L’ho sempre detto. Spesso l’abuso di inglesismi, la fretta e le cattive abitudini ci portano a complicarci la vita. Ma la verità [...]

Allenarsi d’estate: conosci i vantaggi?

Allenarsi d'estate: conosci i vantaggi? L'estate è arrivata e con lei la consueta pigrizia correlata alle temperature alte da siesta. Eppure abbandonare completamente l'allenamento muscolare rappresenta un errore. E sai perché? Perchè sospendere l'allenamento può causare la perdita dei risultati raggiunti nei mesi invernali. Nei percorsi di allenamento della piattaforma Redi+, il Netflix del fitness, [...]

6 cose da fare dopo lo sgarro alla dieta

6 cose da fare dopo lo sgarro alla dieta Finalmente ci hanno riaperto. Sono ripresi gli aperitivi con gli amici, le serate e le cene infinite senza preoccupazione di orari. Aspetta però. E la linea? Stai sgarrando troppo? Credi sia impossibile recuperare dopo lo sgarro? Se mi segui su questo blog, nelle community e sui [...]

Cosa non fare assolutamente per perdere peso, a meno che tu non voglia perdere la salute

Cosa non fare assolutamente per perdere peso, a meno che tu non voglia perdere la salute Prova costume. Maledetta. Fai correre nelle ore più calde della giornata con k-way, pantaloni lunghi o maglioni.  Anche tu credi ancora alla storia che correre con il k-way serva a dimagrire? Ma ragiona. Vedi così tanta gente in forma [...]

Ma è davvero impossibile perdere massa grassa nelle prime 8 settimane di allenamento?

Ma è davvero impossibile perdere massa grassa nelle prime 8 settimane di allenamento? E' estate. Ci hanno riaperti. Si torna in spiaggia. Torna il solito incubo della stagione calda: la propria forma fisica. Ma riflettici. I chili di troppo sono solo il risultato delle restrizioni e dei limiti agli spostamenti che ci hanno imposto?  Personalmente [...]

Parte la sfida: tutti pronti per il 17 maggio?

Parte la sfida: tutti pronti per il 17 maggio? Ne abbiamo già parlato. Sono abituato a sorprendervi. Ecco che oggi ne ho un’altra e domani ancora un’altra. Una catena infinita di idee, sorprese, progetti. Il 17 maggio parte la trasformazione. Cosa vuol dire? Mi riferisco a chi di voi, ben 100, ha acquistato il “Body [...]

Oltre 500 presenze al webinar “Redi Senza Filtri”. Al via la nuova sfida “Body Transformers”.

Oltre 500 presenze al webinar “Redi Senza Filtri”. Al via la nuova sfida “Body Transformers”. Ve l’avevo detto io di non mancare al webinar di ieri, 19 aprile. “Redi Senza Filtri” era stato già annunciato come un evento unico, in mondovisione. L’evento degli eventi, il nuovo webinar del coach Giovanni Redi promosso dal Netflix del [...]

Tornare sui propri passi è da persone intelligenti ed allenate.

Tornare sui propri passi è da persone intelligenti ed allenate.  Scorsa settimana vi avevo parlato di una sfida nazionale. L’idea nasceva dagli attacchi poco carini che ho ricevuto principalmente nei commenti alle videotestimonianze. Difficile trattenersi per una persona come me che si è formata sul ring, col guantone ed un pugno. Eppure ho deciso di [...]

Indovina un pò? Sto per lanciare una sfida nazionale

Indovina un pò? Sto per lanciare una sfida nazionale Ecco ne ho fatta un’altra. Una nuova sopresa in casa Redi. Non riuscite più a tenere il ritmo vero? Ma non posso fermarmi. Sono abituato a sorprendervi. Ecco che oggi ne ho un’altra e domani ancora un’altra. Una catena infinita di idee, sorprese, progetti. Le mie [...]

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